先说结论，自信源于体验。
相信有很多人读过类似帮人提升自信的书籍，他们有各种各样的方法论、实践法，但很多往往都只是起到辅助的作用，真正有效的是源自于体验后的感觉。先举个我自己的例子，我曾经打游戏还不错但主持会议不行，这个时候，我面对大多数玩游戏的人来说，我都能做到很自信，即便自己不一定能赢过对方，但是因为我有足够熟悉的体验，我依然能够表达出我自己的看法和态度，而如果让我去主持会议，我可能会心态极度紧张，这甚至让我有过胃痉挛的体验，但随着时间和阅历的增长，主持会议似乎已经变成了一种例行的工作，这个时候的我对主持一场在我熟悉领域的会议，我会觉得很轻松也很自行。
我们试着想一下，幼儿园里的小朋友在玩沙堆，然后他们就聊到大海和沙滩，如果其中有几位小朋友去过海边而另外几位小朋友没有去过沙滩，那基本上可以断定，去过海边的小朋友会比没去过海边的小朋友在讨论大海和沙滩的时候更加自信。同理，做过自媒体和没做过自媒体的人，在聊自媒体话题的时候，也自然会有更多的自信。
只有真正的体验过，才能表达出自信，看过、听过、想过、学过都只能起到等等不一的辅助作用，但绝对不会强于体验，而且，越是深度的体验，越能焕发出那种源自内心深处的自信。
这也就是为什么读万卷书不如行万里路的原因。
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