先说结论,努力是有方法的,当努力的方向是自己不感兴趣的,就更需要方法。 常常听见有人说:我不想努力了,我想躺平。其实之所以会说这样的话,大概率是因为他努力的方向没有正向的反馈,当他一次又一次的努力,然后一次又一次的受到打击,再强大的内心也会有支撑不下去的那一天。而正确的努力方法是,当努力想要达到的目标是一个比较长期的结果或者比较困难的结果时,就把努力和结果分开,主动断开两者之间的关联性,然后用一个相对容易达到的结果去替换掉原先难以达到的结果,从而每次努力都能形成一个正向反馈循环,这样就可以让我们的大脑误以为我们努力…